Сертифицированный специалист по работе с зависимостями, тренер по раскрытию творческого потенциала личности
Автор и эксперт журнала Psychologies (в прошлом редактор отдела "психология" Cosmopolitan, The Reminder, автор The Village, Colta.ru, "Большой город", "Новые известия" и др.)
Исследователь психологии творчества (МГУ им. М.В. Ломоносова)
Автор более 100 популярных статей по психологии
Менеджер известных зарубежных артистов (работала с музыкантами из США, Великобритании, Японии, Канады и Европы)
Автор программы по развитию творческих способностей (курс "Раскрой свой талант")
Эксперт-психолог для ТВ - "Первый канал" (программа "Доброе утро")
Вы можете ко мне обращаться, если
Не хватает веры в себя, свои силы
Имеете заниженную самооценку, не уверены в себе, склонны критиковать и обесценивать себя, часто находитесь в позиции жертвы
Не уверены, что занимаетесь своим делом и находитесь на своём месте
Есть ощущение, что живете не своей жизнью. Не нашли своё истинное призвание, предназначение, цель.
От нереализации своего потенциала испытываете депрессивные состояния, апатию
Жизнь кажется унылой и бессмысленной, не хватает яркости, красок, эмоций. Даже если вы знаете, что у вас есть талант, вы проигрываете тем, кто активнее и смелее, вы не проявляете себя. У вас есть блоки, страхи, комплексы
Склонны к эмоциональной зависимости / созависимости
Зависите от вкусной еды /эмоций/ влюбленностей/ отношений/ партнера / родителей / психоактивных веществ/ адреналина /работы/ секса, шоппинга, интернета, компьютерных или азартных игр, порно и т.п. Зависите от чужих мнений, не можете самостоятельно принимать решения
Не складываются отношения и личная жизнь
Личная жизнь (или её отсутствие) не приносит удовлетворения, сложности в отношениях - с партнером или родителями. Созависимые или токсичные отношения, абьюз, моральное насилие, тиран-жертва. Боитесь, что вас покинут, не представляете своей жизни без партнера.
Переживаете личностный кризис
Попали в тупик, стопор, эмоциональную яму, не знаете, как из этого выбраться. Переживаете кризис среднего возраста / экзистенциальный / творческий/ профессиональный кризисы. Не понимаете, куда двигаться дальше
Проживаете утрату, потерю, расставание, развод
Вы потеряли близкого человека и вам нужно учиться жить заново - без него. Обретение себя после длительных отношений, особенно если в них вы подвергались абьюзу / моральному насилию
Не понимаете себя и свои эмоции, не умеете их регулировать
Нет контакта со своими чувствами, вы либо ничего не чувствуете и от этого жизнь становится пресной или наоборот - импульсивные чувства накрывают с головой и вы не умеете с ними справляться, слабая саморегуляция
Хотите сделать мощный рывок, но не знаете, как
Чувствуете, что пора делать мощный рывок и трансформировать себя и свою жизнь в разных сферах - отношения, самореализация, финансы, творчество. Поздравляю - это ваша точка переосмысления, которая может дать хороший старт.
Результат, который я получила, превзошёл все мои ожидания. Моё состояние сильно изменилось. Я стала гораздо увереннее, чувствую себя более ценной и значимой. Появились новые цели, планы, желания и энергия для их реализации. Я стала более активной. Ушли страхи, которые раньше мне мешали совершать действия. Стало проще общаться с людьми, ушла зависимость от чужого мнения и оценок. Улучшились отношения в семье, перестало возникать чувство раздражения на близких. Теперь я испытываю много радости и удовлетворения от себя и своей жизни! Мне хочется созидать, творить, создавать! Посвящать время своим проектам, которые я придумала, работая с вами. Спасибо вам за ту ценность, которую вы несете людям!
Ольга Жилина (от SMM крупной корпорации до автора собственной книги)
Это была моя лучшая инвестиция в себя! Я получила мощнейший заряд вдохновения и сил, вернула утраченную веру в свой талант и предназначение, переосмыслила многие мои предубеждения, блокирующие установки, страхи и боли. Я смогла принять себя со всеми моими слабостями и несовершенствами, улучшились отношения с близкими, я начала новые проекты, открыла в себе новые способности. Я была в выгоревшем состоянии, казалось, что из него нет выхода. Но когда я вернула себе свои собственные детские мечты (о которых уже и забыла) и стала писать свою книгу - во мне как будто снова зажегся огонь жизни. Благодаря нему я каждый день встречаю с радостью. Спасибо!
Вы меня побудили сдать экзамен на адвоката. Благодаря вашей поддержке и мотивации из юриста родился новый адвокат. А еще я стала писать детективную книгу – описывать те истории, которые меня окружают. Ура, у меня есть талант, а я тебя, малыш, сорри, забыла. Спасибо,что вернули мне его!
Яна Соцкова (из выгорания и депрессии в состояние вдохновения и веры в себя)
Я поверила в себя и в свои силы. У меня вдруг появилась мечта – хотя я давно уже перестала мечтать вообще! Я вдруг стала каждый день рисовать и сделала интересный арт-проект – вот это да! Хотя до этого находилась в состоянии бездействия, апатии и потери веры в себя, каждый день был серым... Сейчас появилась готовность и дальше развиваться и расти. Благодарю за чуткость, творческий энтузиазм, харизму и вдохновение!
Дарья Василевская ("теперь я зарабатываю на любимом деле")
@dvasilevskaya
Проработала себя и сделала своё хобби платным. Теперь я зарабатываю на любимом деле. Раньше казалось, что у меня вообще нет хобби, а выяснилось, что целых 4! Проработала детские мечты, отношения с мужем. Погрузилась в себя, в свои потаенные желания. Оказалось, что я шла не по своему пути - я была журналистом, а всегда мечтала работать в сфере стоматологии, а я и забыла об этом. Курс помог мне вспомнить свое настоящее "Я" и вернуться к истинной себе. Сейчас я работаю в крупной стоматологической компании и занимаюсь тем, что мне действительно нравится, чем я горю! Спасибо.
Появилось больше принятия себя и своего уникального пути. Я поняла, что все возможно и никогда не поздно. Для меня это очень ценное открытие. Я начала развиваться в новых сферах и реализовывать свой потенциал, придумала несколько проектов. Появилось очень много воодушевления, наполненности, чувства радости. Я восстановилась на учебе, которую давно забросила и перевелась на ту специализацию, которая мне по-настоящему близка. Изменились отношения с мужчинами, я стала уверенней. Появилось больше ценности себя и уверенности в своих способностях
София
Я стала восхищаться собой, потому что мысли, которые я всегда держала при себе наконец-то видят свет. Появилось четкое желание встать и делать. У меня внутрисловно прорастает семя надежды, посаженное Вами!
Мария
Я как будто становлюсь сильнее внутри, чувствую своё право на то, что могу жить так, как хочу я. Удивительное чувство! Как будто ты много лет был как Горбун из Нотр Дама, а сейчас восстаешь и чувствуешь, как распускаешься внутри. Благодарю Вас за это!
Светлана
Жизнь разделилась на «до» и «после». Мне стало намного легче. Я принимаю себя такой какая я есть. Травма, которую я носила в себе годами6 больше не беспокоит меня. Есть ощущение, что я перехожу на другой уровень. Перезагрузка происходит здесь и сейчас. Стало меньше претензий к мужу, к родственникам, со мной стали по-другому общаться близкие. Появилось больше доверия к людям. Мне стало намного легче. Теперь я принимаю себя такой, какая я есть. Всю жизнь я мучилась чувством вины и стыда, а сейчас я начинаю новую жизнь. Все говорят, что я стала спокойней, увереннее, стала получать много похвалы от других. А еще научилась вдохновлять своих мужчин. Жизнь прекрасна! Замечаю постоянную улыбку на своем лице. Дай Бог вам здоровья, счастья и долгих лет жизни. У вас очень благородная, благодарная работа – вы делаете людей счастливыми!
