«7 писем себе» —
курс-путешествие к внутренней опоре
курс-путешествие к внутренней опоре
6 недель мягкой трансформации + заключительное письмо в завершение пути
Записаться “
Это не просто курс. Это путешествие — из тревоги в тишину,
из растерянности в ясность, из внешнего — внутрь.
Каждую неделю ты получаешь письмо с темой,
медитацией и вопросами, на которые отвечаешь себе — настоящей.
Ты возвращаешься к себе.
Пишешь. Чувствуешь. Исцеляешься.
из растерянности в ясность, из внешнего — внутрь.
Каждую неделю ты получаешь письмо с темой,
медитацией и вопросами, на которые отвечаешь себе — настоящей.
Ты возвращаешься к себе.
Пишешь. Чувствуешь. Исцеляешься.
Этот курс для вас, если вы:
- устали от внутренней критики и сомнений
- хотите больше опоры, спокойствия и ясности
- чувствуете, что теряете связь с собой и своими желаниями
- ищете мягкий способ поддержать себя в непростое время
6 недель — 6 писем (+ 1 бонусное)
Каждое письмо станет шагом в ваше путешествие к себе.
Каждое письмо станет шагом в ваше путешествие к себе.
Мы будем двигаться от прошлого к будущему:
возвращать забытые мечты
отпускать внутренние ограничения
учиться слышать тело и свои настоящие желания
и создавать образ себя — целостной и сильной
6 недель — 6 писем (+ 1 бонусное)
Каждое письмо станет шагом в ваше путешествие к себе.
Каждое письмо станет шагом в ваше путешествие к себе.
Мы будем двигаться от прошлого к будущему:
возвращать забытые мечты
отпускать внутренние ограничения
учиться слышать тело и свои настоящие желания
и создавать образ себя — целостной и сильной
После курса вы:
почувствуете внутреннюю опору и спокойствие
восстановите контакт с собой и своими желаниями
освободитесь от излишней критики и сомнений
поймёте, чего хотите на самом деле
получите инструмент самоподдержки на всю жизнь
Формат
- 6 недель онлайн
- материалы в закрытом телеграм-канале
- каждую неделю: письмо, вдохновение, задание или медитация
- рабочая тетрадь для писем
- поддержка в общем чате
(по желанию)
Стоимость
Для пилотной группы — 9 900 ₽
В следующих потоках стоимость будет выше.
В следующих потоках стоимость будет выше.
Об авторе курса
Инна Макаренко — клинический психолог, гештальт-терапевт, писатель, журналист.
Автор и эксперт Psychologies. Автор подхода «исцеление через письмо». Сертифицированный специалист по работе с зависимостями. Эксперт по раскрытию потенциала души и творческого начала. Более 7 лет опыта частной психотерапевтической практики, более 15 лет в журналистике.
Помогает людям встретиться с собой настоящим, выйти из кризиса, вернуть внутреннюю опору, самоценность и найти своё предназначение.
Автор и эксперт Psychologies. Автор подхода «исцеление через письмо». Сертифицированный специалист по работе с зависимостями. Эксперт по раскрытию потенциала души и творческого начала. Более 7 лет опыта частной психотерапевтической практики, более 15 лет в журналистике.
Помогает людям встретиться с собой настоящим, выйти из кризиса, вернуть внутреннюю опору, самоценность и найти своё предназначение.
Инна Макаренко
Автор курса
Я не просто ведущая курса. Я рядом на этом пути.
Потому что я знаю, что значит терять контакт с собой.
Я знаю, как это — снова находить свой голос.
И как важно — чтобы рядом был кто-то, кто не торопит.
Кто держит пространство. Кто знает, куда двигаться, потому что уже проходил этот путь.
Потому что я знаю, что значит терять контакт с собой.
Я знаю, как это — снова находить свой голос.
И как важно — чтобы рядом был кто-то, кто не торопит.
Кто держит пространство. Кто знает, куда двигаться, потому что уже проходил этот путь.
Отзывы моих клиентов
- Мария ИльязоваРезультат, который я получила, превзошёл все мои ожидания. Моё состояние сильно изменилось. Я стала гораздо увереннее, чувствую себя более ценной и значимой. Появились новые цели, планы, желания и энергия для их реализации. Я стала более активной. Ушли страхи, которые раньше мне мешали совершать действия. Стало проще общаться с людьми, ушла зависимость от чужого мнения и оценок. Улучшились отношения в семье, перестало возникать чувство раздражения на близких. Теперь я испытываю много радости и удовлетворения от себя и своей жизни! Мне хочется созидать, творить, создавать! Посвящать время своим проектам, которые я придумала, работая с вами. Спасибо вам за ту ценность, которую вы несете людям!
- Ольга ЖилинаЭто была моя лучшая инвестиция в себя! Я получила мощнейший заряд вдохновения и сил, вернула утраченную веру в свой талант и предназначение, переосмыслила многие мои предубеждения, блокирующие установки, страхи и боли. Я смогла принять себя со всеми моими слабостями и несовершенствами, улучшились отношения с близкими, я начала новые проекты, открыла в себе новые способности.
- Анна ОржеховскаяВы меня побудили сдать экзамен на адвоката. Благодаря вашей поддержке и мотивации из юриста родился новый адвокат. А еще я стала писать детективную книгу – описывать те истории, которые меня окружают. Ура, у меня есть талант, а я тебя, малыш, сорри, забыла. Спасибо,что вернули мне его!
- Яна СоцковаЯ поверила в себя и в свой творческий потенциал. У меня вдруг появилась мечта – хотя я давно уже перестала мечтать вообще!Я вдруг стала каждый день рисовать и сделала интересный арт-проект – вот это да! Появилась готовность и дальше развиваться .Благодарю за чуткость, творческий энтузиазм и харизму и вдохновение!
- Дарья Василевская@dvasilevskayaПроработала себя и сделала своё хобби платным. Теперь я зарабатываю на любимом деле. Раньше казалось, что у меня вообще нет хобби, а выяснилось, что целых 4! Проработала детские мечты, отношения с мужем. Погрузилась в себя, в свои потаенные желания.
- Елена МорозоваПоявилось очень много воодушевления, наполненности, я придумала несколько проектов. Появилось больше принятия себя и своего уникального пути. Я поняла, что все возможно и никогда не поздно. Для меня это очень ценное открытие. Я начала развиваться в новых сферах и реализовывать свой потенциал.
- СофияЯ стала восхищаться собой, потому что мысли, которые я всегда держала при себе наконец-то видят свет. Появилось четкое желание встать и делать. У меня внутрисловно прорастает семя надежды, посаженное Вами!
- МарияЯ как будто становлюсь сильнее внутри, чувствую своё право на то, что могу жить так, как хочу я. Удивительное чувство! Как будто ты много лет был как Горбун из Нотр Дама, а сейчас восстаешь и чувствуешь, как распускаешься внутри. Благодарю Вас за это!
- СветланаЖизнь разделилась на «до» и «после». Мне стало намного легче. Я принимаю себя такой какая я есть. Есть ощущение, что я перехожу на другой уровень. Перезагрузка происходит здесь и сейчас. Стало меньше претензий к мужу, к родственникам, со мной стали по-другому общаться близкие. Появилось больше доверия к людям. Травма, которая мучала меня с ранних лет… Мне стало намного легче. Теперь я принимаю себя такой, какая я есть. Всю жизнь я мучилась чувством вины и стыда, а сейчас я начинаю новую жизнь. Все говорят, что я стала спокойней, увереннее, стала получать много похвалы от других. А еще научилась вдохновлять своих мужчин. Жизнь прекрасна! Замечаю постоянную улыбку на своем лице. Дай Бог вам здоровья, счастья и долгих лет жизни. У вас очень благородная, благодарная работа – вы делаете людей счастливыми!
